就业焦虑症“赖上”大学生

青年压力管理服务中心发布的最近一期调查报告显示，巨大的就业压力对大学生生理、心理以及行为能力都产生了明显的影响，有很多大学生一想到找工作就忧心忡忡。部分大学生睡眠不足、食欲不振，表现出焦虑、沮丧、烦躁等不良情绪——

王军是内蒙古财经学院一名大三的学生，最近经常出现失眠、心跳加速的症状，到医院做常规检查，诊断结果是身体状况一切正常，医生建议他去精神科检查。经过简单询问后，医生得出的结论是：他患上了心理焦虑症。原来，这学期开学后，身边的同学都开始张罗的考研或找工作，一直打算毕业找工作的王军想到上几届毕业生的就业状况，不免也担心起自己的就业前景来。

据了解，像王军一样患上就业焦虑症的大学生不在少数，有准毕业生们，也有低年级的大学生们。内蒙古师范大学学生心理咨询中心的李老师说，每年的4、5月份是学生因就业问题而寻求心理救助的高峰期。今年金融危机的蔓延使大学生就业机会大大缩水，部分学生的心理焦虑较往常更甚, 但也不是特别严重。

男女生就业心理有差异，女生就业压力更大

李老师在多年从事心理辅导的工作中发现，因就业焦虑而寻求心理救助的学生中，女生居多，这与女性善于倾诉的心理特点有关。而男生面对压力时一般会选择独自承担；另外，社会标准的差异也是导致女性心理咨询者较男性多的重要原因。不少用人单位更愿意聘用男生，就业竞争中的性别歧视使女大学生压力增大，更容易产生心理问题。

贫困生心理焦虑重

内蒙古农业大学的大四学生张泽说，同学们都在焦虑中等待着就业机会，但程度却大不同。“我们宿舍的老三家庭挺困难的，这段时间老是独来独往的，心事重重的样子，很少像以前一样跟大家交流了。而家境优越的老大就不同了，家庭富裕、父母人脉广，已经为他找到了一份银行的工作，现在他正打算出去旅游放松一下呢。而他上学时的学习成绩等各方面并不比老三优秀。

据李老师介绍，因就业焦虑前来咨询的学生中，家庭相对贫困的学生居多。这是由贫困生更容易自卑、自闭的心理特点决定的。一方面，他们渴望早点找到工作，摆脱贫困的期望值很高；另一方面，由于经历、家庭背景、社会关系等因素的影响，在就业路上贫困生遭遇的磨难似乎更多一些。来自经济和心理上的双重压力使贫困生的就业焦虑表现的更明显。

个别招聘单位缺乏应有尊重，导致学生就业焦虑加重

刘亮是内蒙古科技大学道路桥梁专业的大四学生，大学期间成绩优秀并参加了一些实践活动。在今年的一场招聘会上，刘亮被泼了一头冷水：“我好不容易挤到了展台前，但招聘人员爱搭不理的，收下简历后也一言不发，旁边的主管瞄了几眼后当着我的面便将简历扔进了废纸篓，这让我在以后的求职中更缺乏自信了。”李老师说，类似的情况很多前来咨询的大学生也向她倾诉过，觉得自己似乎真的一无是处，于是就愈加焦虑。某些招聘单位对求职大学生缺乏应有的尊重，大大挫伤了他们的自信心和求职热情，使大学生们的求职焦虑症加重。

就业焦虑向低年级蔓延

按说是大四学生才可能患上就业焦虑症，但近年却有向低年级学生蔓延的趋势。”李老师说，在接待的心理咨询的学生中，也有部分大二甚至是大一的学生。他们经常和毕业生一起参加各种招聘会，提前接触就业，了解就业形势。再加上近些年社会上对就业形势严峻性的渲染，让这些低年级的学生也早早地开始关心起今后的就业来。

正视就业环境，缓解就业焦虑

李老师建议对患有就业焦虑症的大学生进行及时的心理疏导：高校要重视和加强心理抚慰工作，帮助大学生以乐观向上的健康心态求职。要经常举办心理讲座，将大学生心理健康教育纳入必修课范围，采取多种形势多渠道帮助疏导焦虑情绪。

另外，“大学生心理焦虑的深层次原因是怕找不到好工作，这与大学生不愿意降低自己的择业标准有很大关系。”面临就业的大学生应该正确认识自己，正视就业环境，主动去适应社会，勇于参与竞争。同时，从现实出发，调整择业心态，循序渐进，不必受“一业定终身”的传统观念的束缚，树立“先就业、后择业、再立业”的职业理想，以避免产生过度的就业焦虑心理。